Inilah 5 Minuman Alami Penurun Kolesterol, Usai Lebaran Tak Perlu Was-was
Inilah 5 Minuman Alami Penurun Kolesterol, Usai Lebaran Tak Perlu Was-was
Lalu apa saja minuman penurun kolesterol yang efektif dan mudah untuk didapatkan?
1. Teh Hijau
Minuman ini mengandung katekin dan senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein).
Minuman ini mengandung katekin dan senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (Low Density Lipoprotein).
Baca juga: Gejala Microsleep yang Sering Tak Disadari
Sebuah studi di tahun 2020 menemukan bahwa epigallocatechin gallate (EGCG), yakni antioksidan dalam teh hijau dapat membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
2. Jus Tomat
