Cara Diet Viral 90-30-50 Turun 8 Kg dalam 2 Bulan, Body Goals Tak Wacana Lagi
Serat: sayuran berdaun hijau, brokoli, kembang kol, biji chia, kacang almond, buncis
Lemak sehat: kacang-kacangan dan selai kacang, biji-bijian, alpukat, minyak zaitun. ***