Kak Seto Masih Energik dan Aktif di Umur 73, Sesimpel Ini Resep Awet Mudanya

Untuk menjaga dirinya tetap aktif, Kak Seto membiasakan diri tidak malas gerak. Kunci awet muda selanjutnya yakni mengelola emosi dengan cerdas. Dia mengingatkan agar jangan mudah baper dan marah, usahakan menghadapi sesuatu dengan kepala dingin dan tenang.

"Selain itu makan dan minum teratur, istirahat dan tidur yang cukup," bebernya lagi.

Elemen yang tak kalah penting yakni selalu bersyukur dan berpikir positif. Selain itu dia mengingatkan penting untuk menjanlin kerukunan dengan keluarga dan teman untuk mencapai kehidupan yang damai.

"Terakhir, aktif berkarya. Selalu tetap semangat, meski usianya 73 tapi seperti 37," pungkas dia. ***