Perjalanan Diet Anant Ambani, Miliarder yang Undang Justin Bieber di Acara Pranikah
RIAU24.COM - Crazy rich asal India, Anant Ambani baru-baru ini menggelar upacara pranikah bersama calon istrinya, Radhika Merchant. Tak tanggung-tanggung, Anant Ambani mengundang Justin Bieber untuk memeriahkan acara tersebut.
Saat ini, keluarga Ambani sedang sibuk mempersiapkan pernikahan akbar Anant Ambani dan Radhika Merchant yang dijadwalkan pada 12 Juli. Mereka bahkan sudah tiga kali menggelar perayaan pre-wedding yang dihadiri selebriti dunia.
Sebelum sampai di titik ini, ternyata Anant Ambani sempat berada pada titik di mana ia harus berjuang untuk menurunkan berat badannya yang kala itu sempat berada di angka 208 kg pada tahun 2014. Bahkan, karena berat badan tersebut, Anant menderita asma.
"Anant sangat menderita asma jadi kami harus memberinya banyak steroid dan hal itu membuat dia menderita obesitas," kata ibunya, Nita Ambani dalam sebuah wawancara.
"Kita masih berjuang melawan obesitas. Ada begitu banyak anak yang mengidap penyakit ini, dan para ibu merasa malu untuk mengakuinya. Namun menurut saya Anda harus memotivasi anak Anda untuk menurunkan berat badan, karena anak tersebut selalu memperhatikan Anda. Kami berdua pergi ke Los Angeles untuk beberapa waktu ke rumah sakit anak obesitas agar saya bisa rutin bersamanya," ungkap Nita.
Transformasi penurunan berat badan Anant ini membuat kagum semua orang. Bagaimana tidak, berat badannya turun 108 kg hanya dalam waktu kurang dari 18 bulan.
Anant Ambani mempertahankan rutinitas olahraga harian yang intensif, meluangkan waktu lima hingga enam jam untuk kebugaran. Rutinitasnya dimulai dengan berjalan kaki sejauh 21 kilometer, yang menjadi landasan bagi ketahanan kardiovaskular. Ini dilengkapi dengan yoga, meningkatkan fleksibilitas, dan fokus mental.
Setelah itu dirinya melakukan latihan beban, yang bertujuan untuk membangun kekuatan otot, sedangkan latihan fungsional memastikan kebugaran secara keseluruhan melalui gerakan dinamis. Latihan kardio intensitas tinggi semakin meningkatkan stamina dan pembakaran kalori.
Dedikasi Anant terhadap rutinitas yang komprehensif tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik tetapi juga menggarisbawahi komitmennya terhadap kesejahteraan holistik, memadukan daya tahan, kekuatan, fleksibilitas, dan kebugaran kardiovaskular ke dalam gaya hidup sehari-harinya.
Mengenai pola makan, Anant Ambani berfokus pada makanan tanpa gula, tinggi protein, dan rendah karbohidrat dengan kandungan lemak rendah. Mengonsumsi antara 1200-1400 kalori setiap hari, makanannya terdiri dari sayuran hijau segar, kacang-kacangan, kecambah, kacang-kacangan, dan produk susu seperti paneer dan susu.
Anant juga menghilangkan junk food dari menu makanannya. Selain itu, Anant juga memiliki pelatih kebugaran yang membantu program penurunan berat badan khusus secara alami tanpa mengganggu pengobatan. ***
