Prilly Latuconsina Turun BB 12 Kg usai Jalani Clean Eating, Apa Itu?
Beberapa contoh makanan yang bisa dikonsumsi selama menjalani clean eating, seperti:
- Buah-buahan segar, misalnya apel, alpukat, pisang, blueberry, anggur, jeruk, stroberi, atau jus buah yang 100 persen alami.
- Beberapa sayuran, seperti brokoli, kubis brussel, kubis, wortel, kembang kol, jagung, kacang hijau, selada, jamur, bawang bombay, paprika, ubi jalar, tomat.
- Daging atau protein tanpa lemak.