Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari saat Perut Kosong, Efeknya Tak Kaleng-kaleng

Mengonsumsi air jahe dapat membantu menyembuhkan masalah kesehatan di perut secara keseluruhan.

6. Membantu Penurunan Berat Badan
Tak banyak yang tahu, air jahe juga dapat membantu proses penurunan berat badan. Ini berkaitan dengan manfaat jahe pada sistem metabolisme tubuh.

"Salah satu manfaat paling penting dari jahe adalah meningkatkan metabolisme. Ini membantu mendukung tujuan pengelolaan berat badan," ujar Kaul.

Ketika metabolisme dalam tubuh berjalan dengan baik, maka tubuh dapat membakar kalori secara lebih efektif dan cepat. ***