4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jahe dan kunyit juga kerap dikaitkan dengan penurunan berat badan. Jahe disebut dapat membantu mengendalikan nafsu makan, sedangkan kunyit bermanfaat dalam meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan. Karenanya, rutin mengonsumsi kedua rempah tersebut dapat berkontribusi dalam pengelolaan berat badan.

5. Mengurangi Nyeri Haid

Bagi wanita, mengonsumsi air jahe dan kunyit juga dapat membantu mengurangi nyeri akibat menstruasi. Ini berkat sifat antiinflamasi yang dimiliki oleh kedua rempah tersebut, sehingga dapat mengurangi peradangan penyebab nyeri dan mengurangi produksi senyawa yang memicu kontraksi rahim saat haid. ***