Konsumsi gula rafinasi (gula dari sari tebu) secara berlebih merupakan pantangan bagi pengidap kelenjar getah bening bengkak. Hal ini disebabkan kelebihan asupan gula dapat memperlambat pergerakan cairan dan dan resistensi insulin, yaitu kondisi kadar glukosa tinggi dalam jangka waktu lama.

Jika terus dibiarkan, kondisi tersebut dapat mengakibatkan kerusakan jaringan dalam sistem limfatik.

10. Pemanis Buatan
Jenis makanan terakhir yang pantang dikonsumsi penderita pembengkakan kelenjar getah bening adalah produk pemanis buatan.

Sejumlah penelitian menemukan bahwa pemanis buatan dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh. Karena itu, konsumsi pemanis buatan sebisa mungkin harus dihindari. ***