Sering Makan Mie Instan Bisa Picu Batu Ginjal, Ini Faktanya

Menurut Dr Vikram Kalra ramen, seringkali tinggi natrium dan rendah nilai gizinya, dapat berkontribusi pada perkembangan batu ginjal.

Tingginya natrium pada ramen berpotensi meningkatkan kadar kalsium urin, yang bila dikombinasikan dapat menyebabkan batu ginjal. Selain itu, mie ramen juga kekurangan mineral penting seperti sitrat dan magnesium, yang mendukung kesehatan fungsi ginjal secara keseluruhan dan mengurangi risiko batu ginjal.

Agar tetap aman dikonsumsi, Dr.Vikram membagikan tips mencegah batu ginjal. Minum air yang cukup adalah kuncinya. Penting juga mengimbangi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi. ***