Merokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah, sementara konsumsi alkohol yang berlebihan dapat mengganggu fungsi sistem kardiovaskular.

3. Kelebihan berat badan atau obesitas

Kelebihan berat badan juga menjadi faktor risiko utama untuk hipertensi pada usia muda. Kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan resistensi insulin dan peningkatan produksi hormon tertentu yang dapat meningkatkan tekanan darah.

Dampak Hipertensi

Pada dasarnya hipertensi tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, apabila tekanan darah tinggi atau hipertensi tak segera diatasi atau dikontrol, seseorang bisa saja merasakan efek samping atau dampaknya. Adapun dampaknya berupa: