"Nutrien tadi akan disimpan. Jadi tidak terjadi detoks kalau kita makannya karbo, protein, fat. Dia akan disimpan dalam bentuk simpanan," jelas dr Yuhana.

"Berbeda teorinya sama detoks, kalau detoks sesuatu yang dianggap merugikan atau toksin atau tidak berguna," lanjutnya.

Selain itu, perlu juga diingat bahwa tubuh melakukan detoks dengan banyak cara. Jika mengandalkan tubuh untuk detoks, maka bukan tidak mungkin hal itu terjadi dengan cara-cara yang tidak diharapkan.

"Jadi misalnya 'ah nanti yang jahat jahat dikeluarkan oleh tubuh'. Nah, bagaimana kalau yang dikeluarkan oleh tubuh itu zat-zat jahatnya dalam bentuk diare? Itu akan menjadi lonjakan penyakit pasca mudik," jelas dr Yuhana. ***