6. Flu dan Batuk
Minuman manis, segar, dan dingin memang jadi teman pendamping yang pas saat Lebaran, misalnya sirup, es teh manis, es jeruk, atau es buah. Sayangnya, minuman manis dan dingin (ditambah es) dapat memicu penyakit flu dan batuk jika dikonsumsi secara berlebihan.

Apalagi cuaca saat ini sering berubah-ubah. Jika kamu tidak menjaga pola makan dan tubuh lagi kurang fit, maka siap-siap bisa terserang penyakit lainnya seperti radang tenggorokan hingga demam.

Tips Menyantap Makanan saat Lebaran

Mengutip laman ui.ac.id, berikut sejumlah tips menyantap makanan dan minuman saat Lebaran agar tubuh tetap sehat: