Penderita asam urat perlu membatasi dan mengatur pola makanannya sesuai gaya hidup sehat jika ingin kondisinya tidak menjadi parah.

Kemudian salah satu hal yang mesti dipertimbangkan untuk mencegah atau menghindari kondisi asam urat yang parah adalah tingkat purin pada makanan atau minuman.

Dilansir dari Cleveland Clinic, purin adalah senyawa kimia dalam tubuh penyebab asam urat. Oleh karenanya, dikenal diet rendah purin untuk menjaga asam urat yang ada di dalam tubuh.

Beberapa makanan tinggi purin yang perlu dihindari adalah sebagai berikut.

• Minuman dan makanan manis