Refluks adalah kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Kondisi itu ditandai dengan muncul sensasi nyeri di bagian dada hingga kerongkongan.

Selain memicu rasa tidak nyaman, refluks bisa memicu iritasi pada saluran cerna. Maka dari itu, dr Mario menyarankan untuk makan secukupnya saja. ***