Mengutip The Menopause Charity, brain fog adalah gejala yang umum dialami wanita saat menopause. Seseorang mungkin menjadi lebih pelupa dan sulit berkonsentrasi.

Penyebab brain fog salah satunya adalah turunnya kadar estrogen dan testosreron. Salah satu fungsi hormon estrogen adalah menstimulasi kinerja otak dan membantu saraf-saraf otak bekerja dengan baik. Sementara testosteron memperkuat saraf-saraf otak dan memperkuat saluran arteri yang menyalurkan darah ke otak.

Itu dia gejala-gejala umum menopause secara fisik dan psikologis. Perlu diingat, gejala yang timbul serta intensitasnya pasti berbeda-beda untuk setiap orang. ***