RIAU24.COM - Tak dapat dipungkiri bahwa teh memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Sebuah studi yang dipublikasikan di The Lancet awal bulan Februari ini mengungkapkan bahwa minum tiga cangkir teh sehari dapat memperpanjang umur seseorang.
Studi yang dilakukan oleh para peneliti dari Sichuan University, China, itu melakukan survei terhadap 5.998 orang Inggris berusia 37-73 tahun dan 7.931 orang China berusia 30-79 tahun mengenai kebiasaan minum teh mereka.

Dikutip dari NDTV, mereka menemukan bahwa peminum teh secara konsisten menunjukkan tanda-tanda penuaan yang lebih lambat. Sebagian besar dari mereka adalah laki-laki, memiliki pola makan sehat, punya kebiasaan konsumsi alkohol, dan sedikit yang mengalami kecemasan serta insomnia.

Dalam penelitian ini, peserta ditanya soal jenis dan jumlah teh yang diminum setiap harinya. Peneliti kemudian menghitung usia biologis masing-masing partisipan dengan mengumpulkan lemak tubuh, kolesterol, dan tekanan darah.

"Hubungan tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi sekitar tiga cangkir teh, atau 6 hingga 8 gram daun teh per hari, mungkin menawarkan manfaat anti-penuaan yang paling nyata," tulis para penulis, seperti dikutip Newsweek.