1. Jalani Pola Makan Sehat
Tidak ada makanan khusus yang harus dikonsumsi orang yang hanya memiliki satu ginjal. Namun, alangkah baiknya jika menjalani pola makan yang sehat.

Makan sehat berarti tetap terhidrasi, membatasi asupan garam dan menjaga berat badan yang sehat. Selain itu disarankan untuk membatasi asupan fosfor dan protein, namun harus dalam pengawasan ahli gizi atau dokter.

Seperti gaya hidup sehat pula pada umumnya, disarankan untuk membatasi alkohol, berolahraga secara teratur dan menghindari rokok. Satu hal penting lainnya yaitu tetap terhidrasi secara normal.

2. Menghindari Cedera
Cedera pada satu ginjal bisa menjadi masalah. Sebab, penderitanya bisa memerlukan transplantasi atau dialisis jika ginjal kehilangan fungsinya.