Air mineral pada dasarnya merupakan cara paling ampuh untuk mengeluarkan batu ginjal. Anda disarankan untuk memperbanyak asupan air mineral. Namun di luar itu, Anda juga bisa mengombinasikannya dengan asupan lain. Berikut beberapa minuman herbal penghancur batu ginjal yang bisa dicoba.

1. Jus lemon
Jus lemon bisa jadi salah satu minuman untuk membantu mengeluarkan ginjal. Mengutip laman Harvard Medical School, sitrat dalam lemon dapat mengikat kalsium dan membantu menghalangi pembentukan batu. Sitrat sendiri merupakan garam yang terdapat dalam asam sitrat.

Penelitian menunjukkan bahwa minum perasan lemon yang dicampurkan dengan air setiap hari dapat membantu meningkatkan sitrat urine. Hal ini perlahan membantu mengeluarkan batu ginjal.

2. Jus basil