"(Indonesia) juga negara yang paling doyan ngemil sedunia. Kebiasaan-kebiasaan ini sedentary life, kegiatan yang membuat kita mager seperti anak jaman sekarang. Kita mulai malas naik tangga, maunya eskalator, kita malas kemana-mana beli ke warung semuanya serba online. Itu akan mengganggu keseharian kita," beber dr Sebastian.

Ditegaskannya, gaya hidup tersebut berkaitan erat dengan risiko kelebihan berat badan atau obesitas. Jika sudah terjadi demikian, ada banyak risiko penyakit

"Sedentary life ini berkaitan dengan obesitas. Kemudian obesitas ini tentunya akan berkaitan juga dengan penyakit jantung koroner, hipertensi, penyakit gangguan irama jantung. Jadi yang style seperti itu kita haru saware dari awal dengan," tuturnya.

"Kita juga termasuk negara dengan smoker paling tinggi, kemudian juga kita dengan kebiasaan sedentary lifestyle doyan ngemil dan lain-lain," imbuh dr Sebastian.