10 Cara Ampuh Mengatasi Gelisah dan Jantung Berdebar
Olahraga berat
Kurang tidur dan beristirahat
Baca juga: Nikita Mirzani Kecam Aksi Umrah Transgender Isa Zega, Pakai Ihram Wanita - Dikecam Warganet
Obat-obatan
Konsumsi alkohol atau kafein.