RIAU24.COM - Hidup panjang umur merupakan impian hampir sebagian besar manusia di dunia. 

Bahkan yang berumur 100 tahun adalah hal yang biasa bagi masyarakat Jepang.

Melansir dari CNBC Make It, seorang warga Osaka, Jepang yang juga ahli jantung berusia 95 tahun mengaku hidup bahagia dan sehat meskipun sudah berumur hampir satu abad.

Ternyata, kakek ini memiliki delapan rutinitas yang membuatnya panjang umur.

Apa saja? Berikut delapan rutinitas rahasia panjang umur ala ahli jantung asal Jepang.

1. Rutin Jalan Pagi