RIAU24.COM - Seorang wanita di Indiana, Amerika Serikat, bernama Ashley Summers meninggal dunia setelah menenggak 2 liter air putih dalam waktu singkat 20 menit. Awalnya, merasa amat haus sehingga terburu-buru minum air.
Namun kemudian, wanita 35 tahun itu pingsan dan tidak pernah sadar kembali. Dokter di Indiana University Health Arnett Hospital menjelaskan Summers mengalami hiponatremia.

Para ahli mengungkapkan minum air 2 liter per hari memang sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. Tetapi, jika terlalu cepat mengkonsumsinya dalam jumlah banyak, bisa menyebabkan kematian.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan untuk tidak minum lebih dari 1,4 liter air dalam satu jam. Pasalnya, itu bisa memicu hiponatremia yang bisa mematikan tubuh.

Dikutip dari Daily Mail, CDC juga memperingatkan hal itu bisa terjadi saat minuman berenergi dan cairan lainnya.