RIAU24.COM - Secara medis, buah-buahan memang menjadi salah satu menu yang tak pernah hilang dalam program kesehatan apapun. Alasannya karena buah memiliki banyak manfaat kesehatan, bahkan bisa untuk diet dan cemilan sehat.

Beberapa buah penurun kolesterol yang disebut di Al-Quran menjadi pertanda Islam tidak hanya mengharuskan umatnya beribadah, tapi juga mengajarkan untuk menjaga kesehatan diri dengan konsumsi buah-buahan alami yang baik dan menyehatkan tubuh. 

Melansir dari Cnnindonesia, berikut ini 2 buah penurun kolesterol yang disebut di Al-Quran:

1. Buah Zaitun

Dalam surah At-Tin, bukan hanya buah tin yang disebut tapi ada juga buah zaitun. Buah zaitun memang menjadi salah satu buah yang paling sering disebut dalam Al-Quran.

Ada sekitar tujuh kali dari keseluruhan 30 juz Al-Quran buah ini disebut. Hal ini memperlihatkan bahwa buah zaitun memang sangat penting, terutama untuk kesehatan.