Menu

Waspada! Ini Bahaya Minum Es Kopi Setiap Hari

Devi 13 Jun 2023, 20:21
Waspada! Ini Bahaya Minum Es Kopi Setiap Hari
Waspada! Ini Bahaya Minum Es Kopi Setiap Hari

Dikutip dari Houston Methodist, berikut alasan es kopi berbahaya dan tips racik lebih sehatnya.

1. Banyak Mengandung Gula

Kebanyakan es kopi mengandung gula yang tinggi. Mulai dari susu, krimer, sirup hingga whipped cream. Jika diminum sesekali mungkin tak berbahaya, tetapi berbeda juga diminum berlebihan.

Terlalu sering minum es kopi bisa menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang kurang baik seperti diabetes tipe 2.

Atau kamu bisa memperhatikan takaran gula untuk campuran es kopi. American Heart Association merekomendasikan batasan tambahan gula ke kopi adalah 24 gram per hari untuk wanita dan 36 gram untuk pria.


Halaman: 123Lihat Semua
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет