Selain itu, berikut beberapa saran untuk membantu kamu mempersiapkan diri sebelum mendonorkan darah:

Banyak minum air putih.

Makanlah makanan sehat yang rendah lemak.
Kenakan kemeja lengan pendek atau kemeja dengan lengan yang mudah digulung.
Beri tahu staf jika kamu memiliki lengan atau urat nadi yang lebih disukai dan jika kamu lebih suka duduk atau berbaring.
Mendengarkan musik, membaca, atau berbicara dengan orang lain dapat membantu kamu rileks selama proses donor.