Salah satu manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh yang cukup menarik perhatian adalah mengandung banyak antioksidan. Dengan begitu, mengkonsumsi kayu manis mampu menangkal berbagai radikal bebas yang membahayakan kesehatan. Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan kronis. 

2. Memiliki Sifat Antivirus dan Anti bakteri Manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh selanjutnya yaitu memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Tak heran, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis mampu melindungi dari virus seperti influenza dan demam berdarah yang diturunkan nyamuk. 

3. Mengontrol Diabetes 
Kayu manis juga sangat bermanfaat untuk mengontrol diabetes. Pasalnya, kayu manis memiliki reputasi untuk membantu mengelola gula darah.  Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa kayu manis memiliki efek sedang yang dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. 

4. Meningkatkan Sensitivitas Insulin 
Manfaat kayu manis untuk kesehatan lainnya yakni juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Hal tersebut dikarenakan kayu manis mampu berpotensi mengurangi resistensi insulin. Insulin adalah hormon yang terlibat dalam pengangkutan gula darah dari darah kita ke sel-sel di mana kita membutuhkannya, ini berarti ia berperan penting dalam mengatur metabolisme dan tingkat energi kita.