Variasi buah dan sayuran: sebagian besar rendah purin, kecuali asparagus dan bayam.

Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa itu tidak meningkatkan risiko asam urat atau serangan asam urat berulang. 

Ceri: ada beberapa bukti bahwa makan ceri dikaitkan dengan potensi menurunnya risiko serangan asam urat. 

Ceri juga memiliki sifat anti-inflamasi. 

Variasi biji-bijian: semua biji-bijian disarankan menjadi pilihan makanan untuk penderita asam urat buka puasa, kecuali gandum.

Namun, Anda perlu menghindari penambahan pemanis untuk mengkonsumsinya.