Dikutip dari techtarget.com, media sosial dan smartphone berperan besar menciptakan berkembangnya FOMO pada diri seseorang. 

Para pengguna media sosial akan membandingkan kehidupan nyata mereka dengan apa yang diunggah di berbagai platform online tersebut. 

Setelah itu, muncul kecemasan serta ketidakpuasan yang menggiring pengguna medsos semakin berinteraksi atau mencari-cari berbagai sumber berbeda demi memuaskan hasrat FOMO-nya tersebut. 

Dampak Negatif 

Tidak hanya berhenti dalam mencari-cari tahu atas ketertinggalan yang sedang ramai saja, tapi FOMO sendiri memiliki dampak negatif di kehidupan sehari-hari, seperti: