Ketika melamun, kamu membiarkan otak untuk "berkelana" dan mengeksplor hal-hal baru. Ini membuatmu lebih kreatif dan bijak dalam menyelesaikan masalah di kehidupan nyata.

2. Mengurangi Stres

Melamun merupakan bentuk hipnosis yang bisa membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi kegelisahan. 

Ketika seseorang melamunkan, hal-hal positif seperti melamunkan jalan-jalan ke tempat favorit atau makan makanan yang lezat. Lamunan ini tentu bisa membantu membuat otak lebih rileks.

3. Membantu Mempertajam Ingatan

Sebuah penelitian tahun 2012 menuliskan, melamun bisa membantu meningkatkan cara kerja otak, sehingga membuat seseorang lebih mudah mengingat banyak hal.