Contoh protein yang bisa dimakan seperti telur, kacang-kacangan, hati ayam hingga daging sapi.

"Karena tidak ada yang spesifik, operasi tulang belakang meningkatkan protein, kecuali dia ada hubungan dengan diabetes, pantangan tertentu atau asam urat, atau ada kadar tertentu tidak memperbolehkan dan segala macam," tutup Dr. Lutfhi. 

(***)