Jika menderita kulit kering, cobalah untuk beralih ke kandungan yang dapat memperbaiki penghalang kulit, seperti ceramide, asam hialuronat, dan gliserin.

Meski minum air putih lebih banyak tidak akan berdampak langsung pada kulit, Dr. Hartman mengungkapkan bahwa kekurangan cairan ini juga dapat berpengaruh negatif pada penampilan kita.

“Dehidrasi yang parah bisa membuat kulit kendur dan tampak kusam,” katanya.

Di sisi lain, minum terlalu banyak air juga tidak dianjurkan karena overhidrasi dapat menyebabkan keracunan air dan hiponatremia.