Setelah memahami perbedaan tampon dan pembalut seperti di atas, kamu dapat memilih salah satu atau menggunakan keduanya secara bergantian, sesuai kebutuhan. Misalnya, tampon ketika berenang dan pembalut ketika tidur.

Hal penting yang perlu diingat, baik dalam menggunakan tampon maupun pembalut, adalah jangan lupa untuk rutin menggantinya serta selalu menjaga kebersihan tubuh dan organ intimmu, ya.

Jika sewaktu-waktu kamu mengalami keluhan akibat pemakaian tampon atau pembalut, seperti ruam, gatal, kemerahan, dan bengkak di vagina, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapat penanganan.

(***)