5. Mereka memperhatikan jam tubuh Cina.

Tentu saja, penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan, tetapi penting juga waktu makan Anda, menurut jam tubuh Cina . Misalnya, untuk sarapan, lebih baik makan makanan yang hangat, lembap, tidak terlalu kaya, asin, atau manis. Waktu terbaik untuk makan makanan ini adalah antara jam 9 pagi dan jam 11 siang. Makan malam harus disajikan antara pukul 17.00 dan 19.00 Ginjal sangat aktif selama ini, jadi Anda perlu makanan yang bergizi, ringan, dan segar. Daging dan ikan panggang diperbolehkan saat ini.

6. Mereka hidup dalam komunitas

Tradisi , hubungan keluarga, dan masyarakat dianggap penting. Keluarga multi-generasi sering tinggal bersama, dan jarang orang tua lanjut usia pindah ke panti jompo: “ Mereka sering minum teh pagi bersama setiap pagi . Jika mereka tinggal terpisah, maka sudah menjadi tradisi untuk makan dim sum setidaknya seminggu sekali.”

7. Memiliki anak di kemudian hari