Jika Anda tidak mendapatkan cukup zat besi melalui makanan, hal itu dapat memengaruhi tubuh Anda dalam banyak hal, termasuk kerontokan rambut. 

Cobalah makan lebih banyak makanan kaya zat besi , seperti daging merah, kacang-kacangan, dan aprikot kering untuk memastikan Anda mendapatkan zat besi yang Anda butuhkan.

5. Gigi Anda terlalu sensitif
Gigi Anda mungkin sensitif terhadap makanan yang terlalu panas atau dingin, tetapi itu juga bisa menjadi pertanda adanya masalah usus. 

Erosi gigi dan sensitivitas gigi dapat mengindikasikan refluks asam. Asam dapat merusak lapisan pelindung enamel gigi Anda, tetapi jika dokter gigi Anda mengidentifikasi masalah ini lebih awal, hal itu dapat dengan mudah diobati.

6. Anda selalu haus