RIAU24.COM - Teh hijau dikenal dengan khasiat penurunan berat badan yang luar biasa. 

Daun ini tidak hanya membantu dalam mengawasi kalori tetapi juga membantu menghindari risiko beberapa risiko kesehatan lainnya, seperti diabetes, hipertensi, dll. Tapi bagaimana Anda bisa mengonsumsinya untuk menghilangkan lemak yang membandel itu? Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat bagaimana seseorang dapat mengonsumsi teh hijau, dan mendapatkan hasil penurunan berat badan terbaik.

Resep Teh Hijau Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Teh hijau, seperti yang dibahas di atas memiliki sifat penurunan berat badan yang luar biasa, terutama karena adanya antioksidan. Teh hijau membantu dalam meningkatkan tingkat metabolisme tubuh yang dengan cara mempromosikan penurunan berat badan. Selain itu, teh hijau juga kaya akan bahan aktif Epigallocatechin Gallate (EGCG) yang meningkatkan proses pembakaran lemak. Berikut adalah beberapa resep teh hijau cepat dan mudah yang dapat Anda coba jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Periksa mereka!

Teh Hijau Dengan Lemon Punch

Teh hijau sendiri dikemas dengan khasiat penurun berat badan, dan ketika Anda menambahkan lemon ke minuman ini, itu bisa menjadi pembangkit tenaga untuk menurunkan berat badan.

Resep:

1. Ambil panci dan didihkan secangkir air, matikan api dan tambahkan daun teh hijau organik.
2. Ambil cangkir dan tambahkan tetes jus lemon segar, tambahkan teh hijau yang disaring
3. Tambahkan beberapa tetes madu (tergantung seberapa manis teh yang Anda inginkan).
4. Nikmati teh ini di pagi atau sore hari untuk hasil yang lebih baik.

Es Teh Hijau

Cara lain untuk minum teh hijau untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif adalah dengan meminumnya dalam keadaan dingin. Es teh hijau juga dapat menurunkan risiko Alzheimer dan diabetes.

Resep:

1. Ambil panci dan didihkan secangkir air, matikan api dan tambahkan teh hijau pilihan Anda.
2. Ambil cangkir dan tambahkan tetes madu organik, tambahkan teh hijau yang disaring
3. Dinginkan minuman ini selama beberapa jam.
4. Voila!! teh hijau Anda sudah siap.

Teh Hijau Kelopak Mawar

Teh hijau kelopak mawar adalah minuman lain yang sangat baik yang dapat dikonsumsi seseorang untuk membakar kalori dengan cepat.

Resep:

1. Ambil cangkir, dan tambahkan air mendidih, kelopak mawar, dan daun teh hijau.
2. Biarkan teh terendam selama 10 menit dan saring tehnya.
Baca juga: Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya
3. Tambahkan pemanis buatan dan bekukan selama 1 jam.
4. Sajikan teh dalam keadaan dingin.

zxc2

Teh Hijau dan Kayu Manis

Nama ini mungkin terdengar tidak terlalu bagus, tetapi percayalah, ini adalah yang terbaik untuk penurunan berat badan yang efektif. Dikemas dengan sifat anti-inflamasi, kayu manis saat dipukul dengan teh hijau adalah sesuatu yang harus Anda tambahkan ke dalam diet Anda. Cek resepnya di sini:

Resep:

1. Ambil teko, dan tambahkan jumlah daun teh hijau yang dibutuhkan ke dalamnya.
2. Biarkan daunnya terjal dengan baik.
3. Sekarang, saring teh dalam cangkir, tambahkan sejumput bubuk kayu manis ke dalamnya dan aduk rata.
4. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes madu organik jika Anda tidak nyaman dengan teh tanpa rasa manis.
5. Nikmati teh ini untuk hasil penurunan berat badan yang lebih baik dengan teh hijau.

***