2. Hindari makan makanan berat

Sebelum menempuh perjalanan jauh, hindari mengonsumsi makanan pedas atau gorengan yang dapat memicu mabuk perjalanan.

3. Bawa jahe

Jahe dikatakan sebagai salah satu cara Anda dapat menurunkan mual dan karenanya, yang terbaik adalah membawa jahe parut atau tabletnya.

4. Duduk di kursi depan

Jika memungkinkan, duduklah di depan kendaraan atau kendarai sendiri selama perjalanan. Jika Anda fokus pada titik tetap di kejauhan, Anda dapat mengatasi ketidakcocokan antara sistem keseimbangan yang mendeteksi gerakan dan diam Anda.