RIAU24.COM - Hari Legging Internasional diperingati setiap tahun pada tanggal 18 Oktober untuk merayakan pakaian pokok sehari-hari seperti legging.

Memang, diketahui mengenakan legging membantu menambah lapisan kehangatan. Ini juga merupakan pakaian yang sangat nyaman yang dapat Anda kenakan kapan saja, seperti selama sesi latihan Anda atau hampir ketika Anda melakukan hal lain.

Namun, semuanya memiliki sisi baik dan buruknya, dan itu juga berlaku untuk legging.

Meskipun mungkin nyaman untuk mengenakan pakaian ini, pakaian yang ketat mungkin tidak baik untuk kesehatan Anda.

Selalu disarankan agar Anda mengenakan pakaian yang nyaman, tetapi pakaian ketat seperti itu mungkin lebih buruk daripada memberikan banyak manfaat.

Berikut, beberapa bahaya mengenakan pakaian ketat dilansir dari healthnowtimes:

1. Sakit punggung

Mengenakan pakaian yang tidak pas atau ketat dapat menyebabkan sakit punggung. Ini karena pakaian ketat dapat menekan gerakan Anda dan itu menyebabkan ketegangan tambahan pada otot-otot Anda yang akhirnya menyebabkan sakit punggung.

2. Masalah kulit

Ketika Anda mengenakan pakaian ketat, mereka cenderung menempel pada tubuh Anda dan ini pada akhirnya dapat menyebabkan beberapa masalah kulit.

Penggunaan pakaian ketat mungkin membuat kulit Anda merah dan gatal karena menjadi sulit bagi kulit Anda untuk bernapas. Apalagi jika pakaian terbuat dari bahan yang tidak bisa bernapas, kondisinya bisa menjadi lebih buruk.

3. Berkeringat

Pakaian ketat juga bisa membuat Anda berkeringat dan ini dapat menyebabkan bau badan yang buruk. Selain itu, jika pakaian Anda terbuat dari bahan seperti nilon, keringat cenderung meningkat dan begitu juga masalah lainnya.

4. Aliran darah

Ketika pakaian Anda ketat, itu dapat menyebabkan kurangnya aliran darah yang pada akhirnya dapat membuat Anda cepat merasa cape dan lelah.

5. Varises

Mengenakan pakaian ketat menyebabkan sirkulasi darah yang buruk dalam tubuh yang dapat menyebabkan munculnya varises.

(***)