Minum air Methi (Fenugreek) di pagi hari dikenal sangat bermanfaat. Ini dapat membantu mengurangi kadar gula darah Anda dan sangat bagus untuk orang yang menderita diabetes tipe-2.

Itulah beberapa herba dan rempah yang dapat dijadikan sebagai obat penurun tekanan darah tinggi dan gula darah.

Kiat dan saran yang disebutkan dalam artikel hanya untuk tujuan informasi umum dan tidak bisa ditafsirkan sebagai saran medis profesional.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun atau membuat perubahan apa pun pada diet Anda.

(***)