Mitos: Tidak ada yang bisa dilakukan untuk melindungi orang dari kondisi kesehatan mental yang berkembang.
Fakta: Banyak faktor yang dapat melindungi orang dari mengembangkan kondisi kesehatan mental, termasuk memperkuat keterampilan sosial dan emosional, mencari bantuan dan dukungan sejak dini, mengembangkan hubungan keluarga yang suportif, penuh kasih, hangat, dan memiliki lingkungan sekolah yang positif dan pola tidur yang sehat.

Kemampuan untuk mengatasi kesulitan bergantung pada kombinasi faktor pelindung, dan baik stresor lingkungan maupun individu saja tidak akan menghasilkan masalah kesehatan mental. Anak-anak dan remaja yang berhasil dengan baik dalam menghadapi kesulitan biasanya memiliki ketahanan biologis serta hubungan yang kuat dan mendukung dengan keluarga, teman dan orang dewasa di sekitar mereka, menghasilkan kombinasi faktor pelindung untuk mendukung kesejahteraan.

Mitos: Kondisi kesehatan mental adalah tanda kelemahan; jika orang itu lebih kuat, mereka tidak akan memiliki kondisi ini.
Fakta: Kondisi kesehatan mental tidak ada hubungannya dengan menjadi lemah atau kurang kemauan. Ini bukan kondisi yang dipilih orang untuk dimiliki atau tidak dimiliki orang. Faktanya, menyadari perlunya menerima bantuan untuk kondisi kesehatan mental membutuhkan kekuatan dan keberanian yang besar. Siapa pun dapat mengembangkan kondisi kesehatan mental.