Studi ini melibatkan 66 orang Afrika-Amerika dan 117 pasangan Kaukasia yang terlibat secara romantis atau pembangkit bersama.

Eksperimen ini memungkinkan setengah dari pasangan untuk berpegangan tangan dan pelukan sambil menonton video romantis sepuluh menit, dan setengah lainnya tidak diizinkan kontak fisik dengan pasangan mereka.

Pasangan yang bisa menyentuh menunjukkan tingkat tekanan darah yang lebih rendah saat mereka menjadi santai dan merasa dicintai.

Akibatnya, ini menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki hubungan sayang secara alami akan menurunkan tekanan darah, yang lebih baik untuk jantung Anda.

Merasa santai dengan seseorang atau mengaitkan sentuhan yang penuh kasih dengan seseorang tidak hanya akan membuat Anda rileks tetapi membuat Anda lebih bahagia.

6. Pelukan Meningkatkan Sistem Kekebalan Anda