RIAU24.COM - Bunuh diri adalah kematian yang disebabkan oleh diri sendiri, yakni orang berkomitmen untuk melarikan diri dari kenyataan. Saat ini diketahui, bunuh diri sudah menjadi hal yang lumrah.

Semakin hari, kasus bunuh diri semakin meningkat. Bunuh diri kini telah menjadi masalah kesehatan masyarakat, memiliki efek yang signifikan pada orang-orang.

Untuk setiap kasus bunuh diri, 25 orang melakukan upaya, dan banyak lagi yang mengalami pikiran untuk bunuh diri.

Untuk menurunkan angka ini, penting untuk meningkatkan kesadaran tentang hal itu, menghilangkan stigma di sekitarnya, secara teratur memeriksa orang yang Anda cintai dan mempromosikan tindakan yang tepat.

Setiap tahun, 10 September diperingati sebagai Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia (WSPD). Itu didirikan pada tahun 2003 oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bersama dengan Asosiasi Internasional untuk Pencegahan Bunuh Diri.

Tujuan utama dari hari ini adalah untuk meningkatkan kesadaran global tentang masalah bunuh diri.

Hal ini dapat dilakukan dengan meningkatkan keterampilan dan menyebarkan pesan yang mendorong dan mendidik kepada publik dan mempromosikan dialog terbuka tentang kesehatan mental dan pentingnya kesehatan mental.

Beberapa dari kita membutuhkan sedikit lebih banyak bantuan.

Makna:

Diperkirakan 703.000 orang melakukan bunuh diri setiap tahun, atau setidaknya satu dalam setiap 45 detik. Mengerikan, bukan? Tapi itu kebenaran.

Sesuai angka yang dipublikasi WHO, hampir 108 juta orang sangat terpengaruh oleh perilaku bunuh diri, dengan hingga 135 orang mengalami kesedihan mendalam untuk setiap bunuh diri atau terpengaruh secara negatif dengan cara lain.

Tema:

Tema tiga tahun untuk Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia (2021–2023) adalah ‘Menciptakan harapan Melalui Tindakan.’

Tema ini mencoba untuk menanamkan harapan dan kecerahan dalam diri kita semua dengan menjadi pengingat bahwa ada alternatif untuk bunuh diri.

Tema ini bertujuan untuk menunjukkan kepada orang-orang yang merasa ingin bunuh diri bahwa melalui tindakan kita, kita dapat menunjukkan kepada mereka bahwa ada harapan. Seperti, “Kami peduli pada mereka, kami akan membantu mereka, jangan menyerah.”

Sangat penting bagi negara-negara untuk menjadikan pencegahan bunuh diri sebagai prioritas utama untuk kesehatan masyarakat dan perawatan kesehatan mental.

Alasan utama lain untuk stres mental adalah Covid 19. Virus corona telah meninggalkan dampak besar karena beberapa memiliki infeksi jangka panjang. Menurut WHO, lama Covid sulit didiagnosis penyakit medis dengan gejala lebih dari 200.

Individu telah menyebutkan efek neurologis, seperti tingkat konsentrasi rendah atau kesulitan berpikir, ketika datang ke Covid yang lama. Gejala-gejala yang dibawa virus termasuk depresi, sakit kepala, masalah tidur, dan pusing yang sampai taraf tertentu membuat orang stres.

Untuk mencegah hal ini, kita harus tahu bagaimana mengidentifikasi kapan seseorang ingin bunuh diri.

Berikut ini adalah gejala-gejala yang perlu diketahui saat seseorang ingin bunuh diri:

Ketika seseorang memiliki kondisi mental seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dll., atau seseorang yang terpengaruh oleh keadaan stres untuk jangka waktu yang lama, seseorang yang berurusan dengan penyalahgunaan zat, telah mengalami trauma atau kekerasan di masa kanak-kanak, atau upaya bunuh diri di masa lalu.

Sangat penting hari ini untuk memeriksa orang yang Anda cintai. Dan penting juga bagi setiap orang untuk mengekspresikan diri, dan masalah mereka, jika bukan kepada seseorang yang Anda kenal, konsultasikan dengan konselor, jangan menyerah.

Ada harapan, Anda hanya perlu mengambil satu langkah itu, satu tindakan itu! Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.

(***)