RIAU24.COM - Berhati-hatilah dalam memilih makanan yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan penyakit asam urat. Bahkan beberapa makanan bisa memicu kadar asam urat dalam tubuh sangat tinggi.

Seperti yang diketahui kalau asam urat yang tinggi bisa menyebabkan nyeri sendi.

Menurut dr. Zaidul Akbar mengkonsumsi sayuran hijau baik-baik saja bagi pengidap asam urat. Karena penyebab utama asam urat adalah tiga jenis makanan, dan tanpa sadar sering dimakan setiap hari.

dr. Zaidul Akbar mengingatkan akan pentingnya manfaat sayuran hijau dan menjauhi tiga  jenis makanan penyebab asam urat. Ternyata asam urat tidak dipengaruhi oleh sayuran hijau.

Justru makanan dengan kadar asam tinggi yang menyebabkan penyakit tersebut menjadi parah. Selaku penggagas Jurus Sehat Ala Rasulullah SAW, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika sayuran hijau memiliki manfaat yang sangat baik untuk dikonsumsi.

Apalagi jika sayuran hijau tersebut ditanam dan dirawat secara organik.

“Sebetulnya, saya berpikirnya sih karena sayuran ini mengandung pestisida. Jadi bikin asam urat,” kata dr.Zaidul Akbar.

Melansir dalam Youtube Bamol Tv, sauran hijau tidak memberikan pengaruh terhadap penyakit asam urat.  “Kalau Anda makan sayurnya organik, itu aman gak ada masalah,” kata dia.

dr.Zaidul Akbar mengungkapkan, makanan yang justru lebih berbahaya bagi orang yang mengidap asam urat adalah jenis makanan tepung, minyak dan gula putih.

“Nasi putih putih bikin asam, tepung, minyak, juga gula, jadi berhenti memakan makanan tadi biar tubuh bersih,” kata dia.

dr. Zaidul Akbar juga menambahkan untuk konsumsi lebih banyak makanan hasil rebusan.

Sehingga diketahui jika sayuran hijau justru tidak berbahaya kalau dikelola secara organik, tanpa pestisida.

Mengkonsumsi seperti nasi putih, tepung, minyak goreng, serta gula, bagi seseorang pengidap asam urat disarankan untuk bisa dikurangi. Maka lebih baik mengkonsumsi sayuran hijau organik.

(***)