RIAU24.COM - Penggunaan es untuk tubuh biasanya digunakan untuk kesehatan seperti terapi dingin, atau cryotherapy.

Es juga secara rutin digunakan dalam pengobatan cedera memar yang berguna untuk meringankan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, dan mempercepat pemulihan fungsional.

Ternyata, es berguna untuk tubuh bukan hanya untuk itu saja, tetapi juga bisa digunakan untuk perawatan wajah.

Dikutip dari mayoclinic, ternyata es bisa bermanfaat untuk menghilangkan bengkak, terutama di sekitar mata, mengurangi sifat berminyak, meredakan jerawat, meredakan sengatan matahari, mengurangi pembengkakan dan peradangan, termasuk ruam dan gigitan serangga, mengurangi tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan meningkatkan cahaya kulit.

Klaim ini hanya didukung oleh bukti anekdotal. Tidak ada penelitian klinis definitif yang menunjukkan bahwa perawatan dengan es dapat mengatasi kondisi ini.

Cara Penggunaan

Pendukung perawatan wajah dengan es menyarankan untuk menggulung empat atau lima es batu di kain katun lembut.

Mereka kemudian merekomendasikan menggunakan es batu tertutup untuk memijat lembut wajah dengan gerakan melingkar selama satu atau dua menit.

Pijat melingkar dapat dilakukan beberapa kali setiap hari pada garis rahang, dagu, bibir, hidung, pipi dan dahi.

Manfaat yang diklaim dari Es untuk perawatan wajah

1. Es untuk mata bengkak

Perawatan es pada wajah dapat mengurangi kantung mata dengan mengoleskan kompres dingin ke area dengan tekanan ringan selama beberapa menit. Pendukung perawatan wajah dengan es menyarankan untuk menggunakan es batu yang terbuat dari air atau minuman berkafein seperti teh atau kopi.

Menurut penelitian dari tahun 2013, kafein dapat menembus kulit dan meningkatkan sirkulasi.

2. Es untuk jerawat

Pendukung penggunaan lapisan es untuk kulit menklaim bahwa es dapat mengobati jerawat dan dapat memperlambat peradangan dan meminimalkan pori-pori kulit untuk mengurangi produksi minyak yang berlebihan.

Jika menggunakan es untuk mengatasi jerawat, sering-seringlah mengganti es dan pembungkus untuk menghindari penyebaran bakteri dari satu bagian wajah ke bagian lain.

3. Es tidak harus berupa air beku

Beberapa pendukung penyembuhan alami menyarankan untuk mengganti air dalam es batu dengan bahan lain, seperti lidah buaya dan teh hijau. Bukti anekdot menunjukkan bahwa es batu yang dibuat dengan bahan-bahan ini dapat menyempurnakan perawatan wajah untuk kondisi tertentu.

4. Es lidah buaya

Dalam komunitas kesehatan alami, lidah buaya digunakan untuk sejumlah kondisi kulit. Namun, Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif mengatakan tidak ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung lidah buaya untuk menyembuhkan luka atau penggunaan populer lainnya.

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa lidah buaya beku mempertahankan kekuatan penyembuhannya dan dapat menenangkan kulit terbakar dan jerawat.

Pendukung praktik ini mengatakan bahwa jika Anda tidak memiliki lidah buaya beku, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya ke kulit Anda sebelum melakukan perawatan es biasa.

5. Es teh hijau

Sejumlah penelitian, termasuk satu dari 2013 yang diterbitkan dalam British Journal of Pharmacology, menunjukkan bahwa katekin dalam teh hijau bersifat antivirus dan antibakteri.

Pendukung perawatan wajah dengan es menyarankan bahwa menggunakan es batu yang terbuat dari teh hijau dapat menggabungkan manfaat es di wajah Anda dengan sifat membunuh virus dan bakteri.