7. Terlalu banyak konsumsi daging

Protein hewani menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat berbahaya bagi ginjal dan menyebabkan asidosis.

Asidosis merupakan suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat menghilangkan asam dengan cukup cepat.

8. Merokok

Faktanya, merokok memang tidak baik untuk paru-paru atau jantung. Tapi, tahukah Anda bahwa merokok juga tidak baik untuk ginjal?

Orang yang merokok lebih mungkin memiliki protein dalam urine yang merupakan sebuah tanda pada kerusakan ginjal.