RIAU24.COM - Penyakit rematik adalah penyakit yang menimbulkan rasa sakit akibat otot atau persendian yang mengalami peradangan dan pembengkakan. Penyakit rematik dapat menyerang hampir seluruh sendi pada tubuh.

Jenis penyakit rematik yaitu rheumatoid arthritis, osteoarthritis, syndrome sjogren, ankylosing spondylitis, rematik gout, dan masih banyak lagi.  Adapun gejala penyakit rematik yaitu nyeri sendi, kemerahan dan pembengkakan pada sendi, gerakan sendi yang terbatas, dan perubahan bentuk sendi.

Pengobatan penyakit rematik bertujuan untuk mengendalikan penyakit dan meredakan gejalanya karena penyakit ini berkaitan dengan obat antiflamasi nonsteroid seperti ibuprofen digunakan untuk mengurangi peradangan atau pereda nyeri pada sendi akibat rematik.

Dikutip pada Kamis (18/8/2022) dari video yang diunggah akun YouTube VDVC health, berikut 5 cara mencegah penyakit rematik.

1. Mengatur pola makan.

2. Lakukan olahraga ringan.

3. Tidur cukup.

4. Tangani stres dengan baik.

5. Tidak minum alkohol berlebihan.

Itulah 5 cara mencegah penyakit rematik yang dapat anda terapkan di rumah. Jika anda memiliki penyakit rematik, sebaiknya anda harus waspada dengan rutin melakukan pemeriksaan di dokter sehingga anda dapat terhindar dari penyakit rematik.

(***)(dil)