RIAU24.COM - Sebagian besar perempuan mendambakan memiliki payudara kencang dan bulat. Tak heran banyak yang penasaran mencari informasi bagaimana cara mengencangkan payudara secara alami.

Payudara sendiri terbuat dari ligamen dan jaringan, bukan otot. Itu kenapa tidak heran semakin bertambahnya usia, payudara akan mengendur atau kehilangan elastisitasnya.

Sebelum Anda mengetahui apa saja cara mengencangkan payudara, Anda harus tahu ada beberapa faktor penyebab payudara kendur selain usia. Adalah kehamilan, yang mana saat kehamilan terjadi, tubuh perempuan mengalami perubahan substansial terutama pada payudaranya.

"Saat hamil, kebanyakan kasus payudara dipenuhi lemak dan ini membuat payudara jadi kehilangan kekencangannya dengan cepat. Dan setelah melahirkan, lemak itu akan berkurang dan ini membuat payudara semakin kendur," terang laporan Beauty Glimpse.

Selain kehamilan dan melahirkan, faktor lain yang membuat payudara kendur adalah menyusui. Ini karena jaringan dada cenderung melepas kekencangannya selama menyusui.

Jogging, jalan cepat, bahkan lari pun diklaim bisa mengendurkan payudara, jika Anda tidak menggunakan bra olahraga yang tepat. Gerakan cepat dan intens bisa mengakibatan peregangan uit, sehingga payudara kehilangan elastisitasnya.