RIAU24.COM - Baru-baru ini, seorang remaja berusia 19 tahun meninggal karena minum air dingin setelah pertandingan bola basket di Fuzhou, China.

Seperti dilansir Riau24.com dari Oriental Daily, teman-teman sang remaja menyebutkan bahwa "dia mengikuti pertandingan bola basket setiap hari."

zxc1

Karena cuaca yang sangat panas baru-baru ini, dia memutuskan untuk minum sebotol air dingin tepat setelah dia menyelesaikan permainannya. 

Dalam waktu kurang dari 5 menit, dia mulai merasa tidak enak badan dan dadanya mulai sakit.

Teman-temannya melihat bagaimana dia merasa tidak enak badan dan segera memanggil ambulans. 

Sayangnya ketika mereka sampai di rumah sakit, anak laki-laki berusia 19 tahun itu tidak dapat diselamatkan karena mengalami serangan jantung.

Serangan jantung terjadi ketika satu atau lebih area otot tidak mendapatkan oksigen yang cukup.

Ini biasanya terjadi ketika aliran darah ke otot jantung tersumbat.

zxc2

Menurut Yu Yunying, wakil direktur departemen somnologi Universitas Fujian, ketika meminum air dingin tepat setelah melakukan olahraga ekstrim, air tersebut dapat 'mengejutkan' organ dan tidak membantu proses pendinginan internal tubuh. 

Air dingin akan membekukan aliran darah, menyebabkan penyumbatan yang mengarah ke serangan jantung.

Untuk mengurangi risiko serangan jantung, inilah yang dia sarankan:

1. Jangan minum air dingin segera setelah aktivitas berat

2. Menjaga pola hidup sehat dan aktif

3. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan

4. Istirahat yang cukup

5. Jangan mandi air dingin setelah olahraga ekstrim

Harap perhatikan bahwa ini adalah tindakan pencegahan umum dan BUKAN saran medis profesional.

Jika Anda merasa tidak sehat, segera konsultasikan dengan profesional medis.