CBT membantu seseorang mengubah siklus peikiran dan perilaku negatif menjadi lebih positif.

Jenis terapi ini terbukti sangat efektif untuk kecanduan dan kondisi kesehatan mental seperti OCD dan BDD.

Nanti pasien yang menerima CBT lebih sering belajar bagaimana mengenali ‘pikiran otomatis’ dan pola berpikir disfungsional.

Serta bagaimana memahami perilaku dan motivasi orang lain, dan bagaimana mengembangkan pemahaman diri dan kepercayaan diri yang lebih besar.

3. Pusat Rehabilitas atau Perawatan

Banyak pusat rehabilitas tidak menawarkan rencana khusus untuk kecanduan operasi plastik. Naun, pasien yang memiliki kondisi kesehatan mental dapat mengambil manfaat dari perawatan rawat jalan yang menawarkan diagnosis ganda dan fokus pada topik seperti harga diri dan pemicu empsional.