6 Jenis Sayuran Ini Dapat Turunkan Berat Badan Lebih Cepat Loh, Yuk Cek Jenisnya
ilustrasi jenis-jenis sayuran/detikcom
Berikut adalah jenis-jenis sayuran yang bisa bikin cepat kurus, dikutip dari CNN.
Dilansir dari Food Network, bayam adalah jenis sayuran yang kalorinya sangat rendah namun punya banyak nutrisi yang sehat.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (AS) mengatakan bayam juga memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko penyakit kronis.
Termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.
