Kita sering kali memberikan banyak tekanan pada diri kita sendiri. Meskipun punya mimpi dan harapan tinggi itu bagus, terkadang kita perlu duduk, merenung, dan benar-benar memikirkan apa yang terbaik untuk kita saat ini, ada kalanya bersyukur dengan keadaan saat ini dan tak terlalu memaksakan segalanya adalah pilihan terbaik.

2. Berceritalah dengan seseorang

Berbicara tentang apa yang sedang kita rasakan dan alami dapat membantu mendapatkan perspektif baru. Bicaralah dengan teman atau orang dewasa yang bisa kamu percayai.